REVIEW GIẢM CÂN

“Thông qua chương trình NÂNG CAO SỨC KHỎE, tôi đã có thêm nhiều kiến thức để áp dụng vào cuộc sống và đã giảm được 6 kg cân nặng.

Trước đây, mình luôn nghĩ mình thuộc tuýp người “hít không khí thôi cũng mập, nhịn ăn cũng mập, thậm chí uống nước cũng mập.” Bản thân cũng kiên trì giảm cân và thử khá nhiều phương pháp khác nhau

Trước khi bước vào hành trình giảm cân, tôi luôn cảm thấy bản thân thuộc cơ địa rất khó giảm và không có lòng tin với chính mình. Tôi cũng đã cố gắng nhịn ăn, kết hợp thêm một số

Do tính chất công việc là một giáo viên tiếng Nhật tại trường quốc tế Đà Nẵng, đồng thời lại kinh doanh khá nhiều lĩnh vực khác nhau, nên mình đối mặt với khá nhiều áp lực, sức khỏe lẫn

Tôi là một giáo viên chuyên ngành chính trị, sau khi sinh bé thứ 2, tôi tăng khoảng 20kg cân nặng, tuy đã nỗ lực giảm được 8kg, nhưng với chiều cao khiêm tốn 1m53, vẻ ngoài của tôi trông

Có lẽ hành trình giảm cân của tôi khá là đặc biệt hơn so với nhiều bạn khác, bởi vì hầu hết nhiều người phải “cô đơn” trong hành trình của mình. Riêng tôi lại được “tận hưởng” quá trình

Đối với tôi, đến với hành trình giảm cân bằng cách “Ăn uống khoa học” chính là một bước ngoặc cực kỳ to lớn trong đời, vì hầu như nó đã hoàn toàn thay đổi cuộc đời tôi trở về

Trước khi trở thành một Huấn luyện viên yoga chuyên nghiệp, bản thân tôi đã có kinh nghiệm tự mình giảm được 2kg trong suốt hành trình 2 năm. Sau khi học tập và rèn luyện để trở thành một