31 Th7

Lâm Khánh Linh – Cần Thơ

Tôi là một giáo viên chuyên ngành chính trị, sau khi sinh bé thứ 2, tôi tăng khoảng 20kg cân nặng, tuy đã nỗ lực giảm được 8kg, nhưng với chiều cao khiêm tốn 1m53, vẻ ngoài của tôi trông chưa được thon gọn lắm.

Tôi đã từng trải qua khá nhiều biện pháp để tiếp tục giảm cân nhưng hầu hết những biện pháp đó đều chưa thể giúp tôi giữ vững được năng lượng làm việc cho cả ngày dài nên tôi đã không thể tiếp tục duy trì. Bên cạnh đó, việc không tìm hiểu kiến thức về các bữa ăn nghèo calo đã khiến tôi tăng cân nhiều hơn trong khi tôi vẫn kiên trì tập yoga nhiều năm liền. Trong một lần lang thang trên Mạng xã hội, tôi đã vô tình tìm được khóa học về ăn uống chuẩn cân bằng. Lúc đầu tôi khá ngần ngại về thông tin trên mạng về tính xác thực, sau khi tìm hiểu thật kỹ và được tư vấn cụ thể lộ trình rõ ràng của Khóa học, tôi đã quyết định cho mình một cơ hội để tự trải nghiệm bản thân.

Với sự đồng hành của đội ngũ SimplyCoach, tôi không chỉ được thay đổi vóc dáng bên ngoài mà còn thay đổi cả nhận thức bên trong đối với lĩnh vực dinh dưỡng, giúp cho tôi và gia đình thay đổi hoàn toàn. Tôi đã giảm được 5kg trong vòng thời gian vỏn vẹn 1,5 tháng nhưng vẫn giữ vững phong độ và năng lượng mỗi khi lên lớp, điều đó mới khiến tôi thật kinh ngạc…

(Kết quả này không phải là điển hình, mỗi cá nhân khác nhau sẽ có kết quả khác nhau)

- Co-Founder SIMPLYCOACH - 7 năm sinh sống & làm việc tại Úc - Tốt nghiệp nghề làm Bánh tại Úc - Hoàn thành Chứng chỉ HL Kiến thức dinh dưỡng Cơ bản & Thiết yếu tại Viện Dinh Dưỡng Quốc Gia - Truyền cảm hứng & giúp hàng trăm người thay đổi vóc dáng thông qua chế độ ăn uống cân nặng & khoa học.

    Bình luận

  1. Sannie Kim
    2 Tháng Tám, 2021

    hay quá. Bạn làm được tôi cũng làm được

    Trả lời
  2. van tuyet
    3 Tháng Tám, 2021

    Wow , vậy trước giờ mình cứ nghĩ muốn giảm cân phải kiêng lắm cơ !

    Trả lời
  3. Minh Minh
    7 Tháng Tám, 2021

    Tuyệt vời quá chị. Thông điệp của chị tiếp thêm động lực cho em

    Trả lời

Để lại một câu trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *