Đối tượng mục tiêu
- Giảm Cân
Các tính năng của khóa học
- Bài giảng 1
- Câu đố 1
- Thời lượng 50 giờ
- Cấp độ kỹ năng Tất cả các cấp
- Ngôn ngữ Tiếng Anh
- Học viên 7
- Chứng chỉ Có
- Đánh giá Có
-
Nội Dung Coaching
- Coaching Buổi 1: Thiết Lập Mục Tiêu & Kế Hoạch
- Coaching Buổi 2: Khảo Sát Thói Quen Ăn Uống Trong Tuần
- Coaching Buổi 3: Xây Dựng Kế Hoạch Ăn Uống Trong Tuần & Lượng Calories Hợp Lý
- Coaching Buổi 4: Những Điều Cần Tránh Trong Hành Trình Giảm Cân
- Coaching Buổi 5: Cách Tính Tổng Năng Lượng Ăn Uống Trong Ngày
- Coaching Buổi 6: Cá Nhân Hóa Lượng Đạm Cơ Thể Cho Nhu Cầu Tăng Cơ Giảm Mỡ
- Coaching Buổi 7: Điều Chỉnh Vài Thói Quen Trong Hành Trình Giảm Cân
- Coaching Buổi 8: Gợi Ý Các Bài Tập Hỗ Trợ Giảm Cân/ Tăng Cân
- Coaching Buổi 9: Nguyên Nhân Bị Tích Nước (Đùi, Bắp Tay) và Cách Thanh Lọc
- Coaching Buổi 10: Cách Nhận Biết Thực Phẩm & Tiêu Chí Lựa Chọn Thực Phẩm
- Coaching Buổi 11: 4 Yếu Tố để Vừa Giảm Cân Vừa Đẹp Da
- Coaching Buổi 12: Các Loại Thực Phẩm Bổ Sung Phổ Biến & Công Dụng
- Coaching Buổi 13: Gợi Ý Chế Độ Ăn Tối Ưu Để Rút Ngắn Thời Gian Đạt Mục Tiêu
- Coaching Buổi 14: Hỗ Trợ Trao Đổi Kế Hoạch Ăn Uống Cho Các Thành Viên Trong Gia Đình
- Coaching Buổi 15: Tổng Kết và Lời Khuyên Cho Hành Trình Kế Tiếp
-
0 % Đang quá trình học
-
0 % Đang quá trình học
-
0 % Đang quá trình học
-
0 % Đang quá trình học
-
0 % Đang quá trình học
-
0 % Đang quá trình học
-
0 % Đang quá trình học
Các bình luận bị đóng.
